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借錢真的不是難事
只是要用對方法 , 三招解決貸款問題
第一招
切記不要因著急而亂借錢 !
當你遇到生病. 意外. 投資失利...等等急需用錢的情況
會因急迫而欠缺考慮.不得不妥協.
被迫接受很多不合理的還款條件. 成為銀行待宰的肥羊
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第二招
千萬不要自己比較利息 !
多次多家送件會被銀行 ''徵聯 ''. 信用會扣分再扣分 !
要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位
找到低利息. 低月付的方案才是硬道理 !
還在只跟一家銀行比較 ?
當冤大頭都還不知道 !!
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第三招
借錢要找到對的專家 !
但專家在哪呢 ?
最好是
免費諮詢才是王道 !
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那才會是最好的方案 ! !
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"註:1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率,實際貸款條件(例:核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異,銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利,詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
【酒井慎太郎(日本柔道整復師)】
每10個人之中約8個人有頸椎過直或駝背的傾向
從一個人的站立姿勢或走路姿勢,我一眼便能出看出他是否有胸椎僵硬緊繃的問題。
因為胸椎僵硬的身體形狀有個非常大的特徵,從側邊觀察人體時,頭部向斜前上方突出,而頸部延伸至背部的線條則是向後方彎曲。
順帶一提,由於頸椎生理曲線消失(生理曲線變直),頭部才會向斜前上方突出,這種現象稱為「頸椎過直」。另外,背部線條彎曲,則是大家普遍熟悉的「駝背」姿勢。
我以前曾經協助電視節目「肩頸僵硬、痠痛特輯」錄製「透過觀察街上行人姿勢,找出深受肩頸僵硬、痠痛所苦的人」的街頭訪問節目。攔住有頸椎過直或駝背傾向的路人,對他們進行訪談。被我所攔下的人之中,幾乎百分之百都有肩頸僵硬痠痛的苦惱。
大家可以試著前往人多的地方,仔細觀察路人的姿勢,應該不難發現頭部向前突出且駝著背走路的人真的很多。
其實路上還有一些難以一眼看出胸椎有問題的人,但以我的角度來看,這些人不是「頭部向前突出」,就是「背部彎曲」。包含這些「輕症」的人在內,每10個路人當中,大約8個有頸椎過直或駝背的傾向,而有這些姿勢的人百分之百肯定有胸椎僵硬且活動度低下的問題。
頭部向前突出,彎著背走路,代表彎曲的脊椎前端懸掛著沉重的頭部,一整天下來,頸椎和胸椎因為承受不了重量壓力而導致功能逐漸衰退。
下一頁圖解分享:一個動作解決頸椎過直的問題!
養成三不五時按壓下巴的習慣
解決頸椎過直最快速的方法是養成「按壓下巴」的習慣。方法非常簡單,用手指頂在下巴前端,透過用力按壓的方式讓頭部和頸部向後移動。個人信用查詢方法 分期機車借款 免費諮詢-低利房貸利率
訣竅在於用力按壓時要感覺頭部和頸部水平向後滑動,請大家試著用力按壓,不能只是輕輕壓兩下。
反覆進行「按壓下巴」有助於放鬆頸椎關節,並且逐漸將頸椎向後推。整體頸椎弧度恢復正常後,頸椎過直問題自然能迎刃而解。
除此之外,每天操作次數愈多,效果愈好。建議大家在工作或家事的空檔,一有時間盡量多做幾次這項體操。舉例來說,「滑手機時不忘順便按壓下巴」、「上廁所時順便按壓下巴」,建議從事各項日常活動時,都要順便加上按壓下巴的動作。像是我每次開車出門時,一停等紅燈,我立刻利用時間按壓下巴。
每天勤加「按壓下巴」,假以時日必定能與頸椎過直說再見。大家努力讓頸椎養成「正確習慣」吧。
本文摘自《解決肩頸僵硬的10秒胸椎伸展操》/酒井慎太郎(日本柔道整復師)/楓葉社文化
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原文引自:每10人有8人頸椎過直或駝背!一個訣竅按下巴快速調整頸椎弧度
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